楽天ポイントをANAマイル・JALマイルに交換する方法｜レート・上限・期間限定ポイントの注意点

2026年10月12日

悩んでる人

・楽天ポイントはANAマイルやJALマイルに交換できる？
・交換レートはどれくらい？期間限定ポイントも使える？
・交換するのと楽天市場で使うのは、どっちが得？

楽天ポイントは、ANAマイルにもJALマイルにも交換できます。

どちらも楽天ポイント2ポイントで1マイルで、交換できるのは通常ポイントだけです。

この記事では、楽天PointClubとANA・JALの公式ページをもとに、交換のルール・やり方・損しないための注意点をまとめます。

📝 この記事の結論

レート：ANA・JALとも楽天ポイント2ポイント＝1マイル
交換できるポイント：通常ポイントだけ（期間限定ポイントは不可）
上限：1回5,000ポイント・1か月20,000ポイントまで
反映：ANAは約3〜4週間、JALは約1週間〜10日
マイルを貯めたいなら：楽天ANAマイレージクラブカードのANAマイルコースなら自動でマイルになる
得かどうか：特典航空券に使う予定がないなら交換しない（ANA SKY コインにすると2ポイントが1〜1.7円分に減る）

✈️ 楽天ポイントはANAマイル・JALマイルに交換できる

楽天ポイントは、楽天PointClubの「楽天ポイントに換える」から、ANAマイルとJALマイルに交換できます。

ANAとJALのルールを並べると、次のとおりです。

項目	ANAマイル	JALマイル
交換レート	2ポイント→1マイル	2ポイント→1マイル（2ポイント単位）
最低ポイント数	交換ルールに記載なし（申込画面で確認）	50ポイント以上
上限	1回5,000ポイント・月20,000ポイント	1回5,000ポイント・月20,000ポイント
申し込める回数	24時間に1回まで	前回の交換が「交換完了」になるまで次は申し込めない
マイルになるまで	約3週間〜4週間	約1週間〜10日
必要なもの	ANAマイレージクラブのお客様番号（10桁）と氏名	JMBお得意様番号（9桁か7桁）とJMBパスワード

※楽天PointClub「楽天ポイントからANAのマイルへの交換ルール」「楽天ポイントからJALのマイルへの交換ルール」（2026年10月12日確認）より

どちらも交換できるのは日本国内からだけです。

ANAマイレージクラブやJALマイレージバンクに入っていない人は、先に入会してから申し込みます。

🧮 何ポイントで何マイルになる？早見表

2ポイントで1マイルなので、マイル数は「交換したポイントの半分」です。

交換する楽天ポイント	もらえるマイル	メモ
50ポイント	25マイル	JALの最低ポイント数
1,000ポイント	500マイル	ー
5,000ポイント	2,500マイル	1回の上限
20,000ポイント	10,000マイル	1か月の上限

※交換レート（2ポイント＝1マイル）から計算

1回の上限が5,000ポイントなので、20,000ポイントを交換するには、1か月の中で4回に分けて申し込みます。

ANAは24時間に1回、JALは前回の交換が終わってからなので、まとまったポイントを交換するなら早めに始めましょう。

⚠️ 期間限定ポイントはマイルに交換できない

マイルに交換できるのは、楽天ポイントのうち通常ポイントだけです。

期間限定ポイント：キャンペーンなどでもらった期限つきのポイントは交換できない
提携先から交換したポイント：JCBカード・DCカード・Oricoカードなどの提携企業や、楽天証券など楽天グループから交換してきたポイントも交換できない

※楽天PointClub「交換ルール」・楽天市場ヘルプ「楽天ポイントを他社のポイントに交換したい」（2026年10月12日確認）より

そのため、楽天PointClubで見える「保有ポイント」と、マイルに交換できる「交換可能ポイント数」は同じにならないことがあります。

期間限定ポイントは、楽天市場や街のお店での支払いに使うのがおすすめです。

期間限定ポイントの使い道は、【楽天】期間限定＆通常ポイントおすすめの使い方！お得に使い切る方法とはでまとめています。

📱 楽天ポイントをマイルに交換するやり方

交換の流れは、ANAもJALもほぼ同じです。

ANAマイレージクラブ（またはJALマイレージバンク）に入会して、会員番号を手元に用意する
楽天PointClubにログインし、「楽天ポイントに換える」からANAかJALの交換ページへ進む
会員番号・氏名（JALはJMBパスワード）と、交換するポイント数を入力する
内容を確認して申し込む（申し込んだ後のキャンセルはできない）
ANAは約3〜4週間、JALは約1週間〜10日でマイルに反映される

会員番号が間違っていたり、1日に何度も申し込んだりすると、交換は進みません。

その場合は、手続きから1週間後に楽天からメールが届き、減ったポイントは戻ります。

💡 マイルを貯めたいなら楽天ANAマイレージクラブカード

ANAマイルを貯めたい人は、楽天ANAマイレージクラブカードを使う方法もあります。

このカードは、貯まるものを「ANAマイルコース」と「楽天ポイントコース」から選べます。

ANAマイルコースを選ぶと、カードを使って貯まった楽天カード利用の通常ポイントが、2ポイント＝1マイルで自動的にANAマイルに交換され、使った月の翌月15日ごろまでにマイル口座に入ります。

項目	楽天ANAマイレージクラブカード
年会費	550円（税込）。1年目と、前の年に1回以上使った年はかからない
貯まるもの	ANAマイルコースか楽天ポイントコースを選ぶ（楽天e-NAVIで変更できる）
貯まる量	ANAマイルコース：200円につき1マイル（カード利用の通常ポイント2ポイント＝1マイルで自動交換）／楽天ポイントコース：100円につき1ポイント
ほかの楽天カードから切り替え	楽天カード・楽天PINKカードからは楽天e-NAVIで切り替え（手数料1,100円・税込）。ほかのカードからは種類によって手続きが違う。切り替えは新規入会特典の対象外
2枚目として	2枚目のカードとしては申し込めない

※楽天カード「楽天ANAマイレージクラブカード」（2026年10月12日確認）より。一部ポイント還元の対象外や還元率が異なる場合あり

自動で交換されるので、毎月の申し込みの手間や、1回5,000ポイントの上限を気にしなくてすみます。

一方で、楽天市場での特典ポイント（期間限定ポイント）はマイルにならないので、楽天市場でもよく使う人は自分の使い方に合うコースを選びましょう。

楽天カードの種類ごとの違いは、楽天カードの種類一覧｜全11種類の違いと選び方【迷ったらこの1枚】で比べています。

▶ 年会費無料！楽天カードを申し込む

🔁 ANAマイルから楽天ポイントへの交換はレートが下がる

反対に、ANAマイルを楽天ポイントに交換することもできます。

ただし、10,000マイルで楽天ポイント8,000ポイントなので、楽天ポイント→マイルのときより目減りします。

10,000マイルごとに8,000ポイント
同じ年度（4月1日〜翌年3月31日）の提携ポイントへの交換が3口目のときは、10,000マイルで4,000ポイント
2026年4月22日の申し込みから、楽天ポイントになるまで約2週間〜3週間・1日2口（20,000マイル）まで
申し込んだ後の取り消しはできない

※ANA「楽天ポイント［提携ポイントへの交換］」（2026年10月12日確認）より

ポイントとマイルを行ったり来たりさせると減ってしまうので、どちらで使うかを決めてから交換しましょう。

🤔 マイルに交換するのと楽天で使うのはどっちが得？

楽天ポイントは、楽天市場などで1ポイント＝1円として使えます。

マイルに交換すると2ポイントが1マイルになるので、1マイルを2円より高い価値で使えるときだけ得になります。

楽天ポイント2ポイント（＝2円分）が、使い道ごとにいくら分になるかを並べると、次のとおりです。

使い道	楽天ポイント2ポイントの価値	判定
楽天市場などで使う	2円	基準
マイル→ANA SKY コイン（ANAマイレージクラブ会員）	1マイル＝1〜1.2コイン（1〜1.2円分）	損
マイル→ANA SKY コイン（ANAカード・上級会員など）	1マイル＝最大1.7コイン（最大1.7円分）	損
特典航空券に使う	路線・時期・空席で変わる	得になることがある