・シニアじゃなくても使える？何歳から？
・楽天モバイルの「最強シニアプログラム」と同じもの？
楽天シニアは、歩数を測って健康づくりを応援する、楽天の無料アプリです。
1日4,000歩以上歩いてスタンプを集めると、楽天ポイントがもらえます。
名前に「シニア」とありますが、公式は「どの世代の方でもご利用いただける」と案内していて、年齢の条件はありません。
この記事では、楽天シニアの公式サイトをもとに、歩いてもらえるポイントのしくみ、月にいくら貯まるかの計算、チェックイン、楽天モバイルの最強シニアプログラムとの違いをまとめます。
- とは：歩数と健康の記録ができる、楽天モバイル株式会社の無料アプリ
- 何歳から：年齢の条件はなく、どの世代でも使える。楽天モバイルの契約もいらない
- ポイント：1日4,000歩以上歩くと、翌日にスタンプ。スタンプを集めると期間限定ポイントがもらえる
- 月いくら：毎日歩いても1か月で十数ポイントほど。こつこつ型のポイ活
- 最強シニアプログラムとは別物：あちらは楽天モバイルの契約者向けの特典。楽天シニアはアプリの名前
- いまの状況：緊急メンテナンスのあと段階的に再開中。アプリは再開待ち（下の枠を確認）
ただし、アプリのサービス全体は引き続きメンテナンス中で、再開の時期は未定と案内されています（公式は、不正アクセスや情報漏えいは確認されていないとしています）。
この記事のしくみは、アプリが再開したあとに使うときの目安として読んでください。最新の状況は、楽天シニアの公式サイトのお知らせで確かめられます。
🔍 楽天シニアとは？歩数と健康を記録できる無料アプリ
楽天シニアは、毎日の歩数を測り、歩いた分だけ楽天ポイントがもらえる健康アプリです。
公式は「健康寿命をのばす」ことを目的に、日々の健康づくりを応援するサービスと説明しています。
| 運営 | 楽天モバイル株式会社 |
| 使える人 | どの世代でも使える（年齢の条件なし・楽天モバイルの契約もいらない） |
| 料金 | アプリは無料（月額の「健康プレミアムプラン」は希望する人だけ） |
| おもな機能 | 歩数計・毎日歩こうミッション・施設でのチェックイン・健康管理（体重や睡眠の記録）・家族ページ・イベント探し |
| 推奨の環境 | iOS 15以上・Android 10以上 |
ポイントがもらえるのは歩数だけではありません。
施設でのチェックインや、楽天シニアに載っている有料イベントへの参加でもポイントがもらえます。
ほかにも、スマホ教室の動画、体操の動画、健康のコラムなど、シニア世代に向けた読み物や動画がそろっています。
🚶 歩いて楽天ポイントがもらえるしくみ｜毎日歩こうミッション
楽天シニアのいちばんの目玉は、「毎日歩こうミッション」です。
1日4,000歩以上歩くと、次の日にスタンプを1つ押せます。
スタンプを集めると楽天ポイントがもらえるしくみで、お店に行ってチェックインする必要はありません。
| 条件 | もらえるポイント（2026年11月時点） |
|---|---|
| はじめてスタンプを押したとき（1人1回） | 5ポイント |
| スタンプを3個集めたとき | 1ポイント |
| スタンプを7個集めたとき（コンプリート） | 3ポイント |
※ポイントはすべて期間限定ポイント（5か月有効）。くわしくは楽天シニア公式「毎日歩こうミッション」
7個でコンプリートすると、次の日から新しいスタンプカードが始まります。
ポイントは「ポイント獲得詳細」の画面に出てから、5日後ごろに使えるポイントに反映されます。
スタンプを押す3つのステップ
- 1日に4,000歩以上歩く：歩数はアプリの歩数計で確かめる
- 次の日にアプリを開く：ホーム画面の「毎日チャレンジ」からスタンプカードを開く
- 「スタンプを押す」をタップ：前の日が4,000歩以上なら、ボタンが出る
さらに、スタンプを押さない日が30日続くと、集めたスタンプが0個にもどります。毎朝アプリを開く習慣にすると安心です。
💰 楽天シニアで月いくら貯まる？公式の数字から計算
楽天シニアのポイントは、毎日4,000歩以上歩いても、1か月で十数ポイントほどです。
公式の数字から、毎日歩いてスタンプを押せたときの目安を計算すると、次のようになります。
- 1週間（スタンプ7個）：3個目で1ポイント＋7個目で3ポイント＝4ポイント
- 1か月（30日）：コンプリート4回で16ポイント（はじめての月は、初回の5ポイントが足されて21ポイント）
- 1年（365日）：コンプリート52回で208ポイント
※毎日4,000歩以上歩き、次の日に必ずスタンプを押せたときの計算。チェックインやイベントの分は入れていません
歩けない日があっても、スタンプがたまるのが少し遅れるだけで、集めたスタンプは消えません（押さない日が30日続いたときを除く）。
もらえるのは期間限定ポイントで、有効期限は5か月です。楽天市場の買い物などで、期限が切れる前に使いましょう。
📍 楽天シニアのチェックインとは？近くの施設でスタンプを集める
歩くほかに、対象の施設に行ってチェックインすると、別のスタンプカードにスタンプがたまります。
- 施設を探す：ホーム画面の「近くの施設を探す」から、チェックインできる施設を探す（位置情報をオンにする）
- 施設でチェックイン：施設に置いてある楽天シニアのタブレットに、アプリのQRコードをかざす
- 報酬を受け取る：決められた数のスタンプがたまったら「報酬を受け取る」を押す
チェックインは1つの施設で1日1回までで、1日に回れる施設の数に上限はありません。
報酬は施設ごとに違い、期間限定ポイントやクーポンなどがもらえます。
報酬を受け取らないままチェックインすると、スタンプが押されないので注意しましょう。
楽天チェックとは別のサービス
お店に行ってポイントをもらう、楽天の「楽天チェック」はすでに終わっています。
楽天シニアのチェックインは、楽天シニアのアプリの中の別のしくみです。
📱 楽天モバイルの「最強シニアプログラム」との違い
「楽天シニア」と「楽天 シニアプログラム」は、名前が似ていますがまったく別のものです。
| 楽天シニア | 最強シニアプログラム | |
|---|---|---|
| なにか | 歩数と健康の記録ができるアプリ | 楽天モバイルの料金プランにつく特典 |
| 使える人 | どの世代でも（契約はいらない） | 楽天モバイルを契約している65歳以上の人 |
| ポイントのもらい方 | 歩いてスタンプを集める・チェックイン | エントリーして毎月ポイント還元 |
どちらも楽天モバイル株式会社のサービスですが、片方を使うのに、もう片方の申し込みはいりません。
親のスマホ代を下げたいなら最強シニアプログラム、歩く習慣でポイントを足したいなら楽天シニア、と目的で分けて考えるとわかりやすいです。
💬 楽天シニアの口コミと、使う前に知っておきたいこと
楽天シニアのアプリは、App StoreやGoogle Playのページで、使っている人の評価やレビューを読めます。
口コミを読む前に、公式の案内からわかる「使う前に知っておきたいこと」をまとめます。
- 広告が出る：無料で使う場合、毎日歩こうミッションやチェックインの画面に広告が出る（月額の健康プレミアムプランでは非表示）
- ポイントは少しずつ：歩くだけだと1か月で十数ポイントほど
- 期間限定ポイント：有効期限は5か月。使い忘れに注意
- 毎日アプリを開く：スタンプは歩いた次の日しか押せない
- メンテナンス：2026年11月時点ではアプリの再開待ち
月額の「健康プレミアムプラン」とは
健康プレミアムプランは、月330円（税込）の楽天シニアの有料プランです。
毎日歩こうミッションの7個目のポイントが増えるほか、体重や睡眠の記録で1日1ポイント、広告の非表示などの特典があります。
ただし、新しい申し込みの受付は一時停止中と案内されています。
無料のままでも、毎日歩こうミッションやチェックインは使えます。
🎁 楽天シニアの公式サイトとダウンロード
楽天シニアのアプリは、公式サイトからApp StoreやGoogle Playに進んでダウンロードできます。
アプリの再開の状況も、公式サイトのお知らせで確かめられます。
▼ 再開の状況とダウンロードはここから ▼
💳 歩くより大きく貯まるのは、ふだんの支払い
楽天シニアは、歩く習慣のごほうびとして少しずつ貯まるポイ活です。
まとまった楽天ポイントを貯めるなら、ふだんの支払いを楽天カードにするのがいちばん手軽です。
楽天カードは、支払い100円につき1ポイントが貯まり、楽天市場の買い物ではさらにポイントが増えます。
▼ 楽天カードの公式サイト ▼
買わずにもらえる楽天ポイントは、楽天シニアのほかにもあります。
❓ 楽天シニアのよくある質問
📝 まとめ｜楽天シニアは歩く習慣に楽天ポイントがつく無料アプリ
- 楽天シニアは、歩数と健康を記録できる無料アプリ。年齢の条件はない
- 1日4,000歩以上で次の日にスタンプ。集めると期間限定ポイントがもらえる
- 毎日歩いても1か月で十数ポイントほど。習慣のごほうびと考える
- スタンプは歩いた次の日しか押せない。30日押さないと0個にもどる
- 楽天モバイルの最強シニアプログラムとは別物
楽天シニアでもらった期間限定ポイントは、楽天市場の買い物で使うのがいちばん手軽です。
▼ 期間限定ポイントを使うなら ▼
